六院快讯

      近年来，睡眠障碍问题已经非常普遍，尤其常见在青少年人群，学生们会因为睡眠问题，导致无法专心学习，情况严重的甚至会影响正常生活。

       11月4日，周口市第六人民医院心理健康公益巡讲团受邀到周口市职业技术学院中州校区，开展了有关《睡眠与健康》的心理健康讲座，周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮担任此次讲座讲师，帮助在校师生解决睡眠方面的问题。

        闫换妮主任用专业知识带着同学们解读了睡眠的意义，帮助同学们走出常见的睡眠误区，告诉同学们要睡眠充足才能更好的学习，让同学们平时养成好的睡眠习惯，少熬夜。同时给同学们准备了心理测评量表，帮助同学们检测自己是否有睡眠障碍问题，对已经有睡眠问题的同学，闫换妮主任还提供了咨询电话和微信，帮助同学走出睡眠障碍的困扰。

       周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮是周口市心理协会委员，多次荣获“周口市科学进步奖贰等奖”。对各类睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、躯体疾病伴发睡眠问题或精神障碍及脑器质精神障碍有着丰富的临床经验。

       接下来，周口市第六人民医院巡讲团将继续为我市各类学校、企业、单位开展有关心理健康知识讲座。帮助了解更多心理健康方面的知识，为广大老百姓的心理健康保驾护航。