近些年来,青少年心理健康问题频出,如:胡某宇事件。这类事件的发生也给予了我们警示,青少年心理健康问题值得我们学校家长去关注。我院早期干预科主任魏海燕提醒大家:
青少年可能出现哪些心理问题?
1.学习问题:在青少年时期,学生的学习压力很大。不少青少年因不适应新的教学方法、自觉性差等问题丧失学习兴趣,从而产生厌学、逃学等行为。
2.网络沉迷问题:互联网对于青少年的影响超乎想象。有些青少年长时间沉浸在网络游戏中,对虚拟世界产生强烈的依赖。
3.情绪问题:青春期的青少年处在叛逆期,在生活或学习中容易出现情绪低落、烦躁、有敌意等情绪。
4. 行为问题:青少年也会有很多行为问题,如吐舌头、逃课、无故破坏公物、打架斗殴、爱慕虚荣、抽烟等。这些行为大部分都与家庭和社会因素有关,因此,青少年的成长需要社会、学校以及家长的共同关心和正确引导。
青少年出现心理健康问题时,该怎么办?
1.有效沟通交流。如果发现青少年有不良情绪,要和他们好好沟通,使其感受到长辈对他们的重视和尊重。多倾听他们的心声,让其自行选出最好方案去解决问题,不要把自己的意愿强加在他们身上。
2.鼓励和夸奖。每个青少年都有优点和缺点,不能只看到他们的缺点,看不到他们的优点。多鼓励孩子成为他们希望成为的人。
3.寻求专业机构的帮助。当家长或老师发现青少年出现心理问题,且通过沟通、转移注意力等方式无法改善时,应及时寻求专业的心理卫生机构的帮助,不要忌讳就医。
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